Mentir significa engañar, hacer creer algo que no es, es faltar a la verdad.

¿Por qué se miente?

Por lo general se utiliza como un recurso cuando nos vemos involucrados en un problema y no sabemos cómo hacerle frente, ya sea porque suponemos una reacción desagradable del otro o bien porque estamos fuera de la ley y por lo tanto no aceptamos nuestra responsabilidad. También puede ser por temor a enfrentar la verdad, una necesidad de falsear una imagen diferente a la real o porque no se está conforme con si mismo ni con las elecciones de vida.

Consecuencias de la mentira

Mentir significa entrar en un terreno oscuro cuyas consecuencias pueden ser aún más conflictos.

La mentira es un antivalor que va contra los valores morales sobre los que se basan las relaciones interpersonales: la confianza, la honestidad, la sinceridad y la verdad. La mentira destruye las relaciones al generar desconfianza.

El mayor problema aparece cuando se transforma es una actitud cotidiana generando en el entorno constante inseguridad y malestar.

¿Cómo me doy cuenta si me mienten?

El mentiroso debe tener por sobre todo buena memoria, sino una de las cuestiones que aparece son las distintas versiones que expuso sobre una misma situación, es decir, un discurso inconsistente.

Otra conducta para tener en cuenta es el enojo infundado, es una forma de evitar la comunicación y tener que dar explicaciones.

Observa si te puede mirar a los ojos, si la evita podría ser un signo de que algo no te está pudiendo decir. Puede haber cambios de actitud, ausencias prolongadas como forma evitativa de la comunicación.

Si descubres que te mienten con frecuencia pueden ser por distintos motivos: te está ocultando algo, sueles enojarte fácilmente y al mentir intenta evitar un enojo más, sueles controlar cada movimiento y no encuentra espacio para manejarse libremente en la relación.

¿Sirve la mentira?

No hay que dejar de tener en cuenta que la mentira enferma tanto a quien la practica como a las relaciones en la que forma parte.

Tomar noticia de una verdad que fue ocultada es doloroso y genera un abanico de emociones: angustia, enojo, tristeza, indignación. Es por ello que siempre el mejor camino es la verdad aún dolorosa a una mentira que genere expectativas.

Es necesario comunicar de forma asertiva, transparente y sincera.

Otro punto de vista: la mentira y el perdón.

Cuando tomamos conocimiento que alguien querido nos ha mentido es importante hacer un balance de todo el tiempo que ha transcurrido en la relación. Condenar a alguien por un error no es sano para uno mismo. Es importante evaluar la gravedad de la mentira y las consecuencias que aquella implico.

La posibilidad del perdón siempre debe estar presente y es saludable para nuestra psiquis. La reconstrucción de la confianza es posible en la medida que el arrepentimiento sea sincero, no se repita una situación semejante y haya una actitud colaborativa de ambas partes.

Cabe aclarar que este texto es a modo informativo, si quieres profundizar en el tema que te está sucediéndote, no dudes en comunicarte con TU MEJOR VERSION, que un profesional especializado podrá tratar tu caso particular.