{"id":832,"date":"2020-10-01T16:46:49","date_gmt":"2020-10-01T19:46:49","guid":{"rendered":"https:\/\/psicologanoeliapettine.com\/?p=832"},"modified":"2025-09-19T15:03:01","modified_gmt":"2025-09-19T18:03:01","slug":"como-pedir-perdon-y-saber-perdonar","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/tumejorversiononline.com\/en\/2020\/10\/01\/como-pedir-perdon-y-saber-perdonar\/","title":{"rendered":"\ud83d\ude4fForgiveness, a psychological reflection"},"content":{"rendered":"

Perd\u00f3n: C\u00f3mo pedir perd\u00f3n y saber perdonar<\/h1>\n

Perdonar es despojarse del enojo y la tristeza o aquella sensaci\u00f3n negativa del motivo que lo gener\u00f3.<\/strong> Dichas emociones surgen como un acto de protecci\u00f3n cuando nos sentimos afectados, pero no podemos detenernos en ella porque terminaremos da\u00f1ados.<\/p>\n

El querer perdonar es una decisi\u00f3n que genera responsabilidad ya que cuando digo \u201cte perdono\u201d estoy apostando. Lo m\u00e1s sano es no volver una y otra vez sobre aquello que se perdon\u00f3.<\/strong> El \u00fanico resultado ser\u00e1 una relaci\u00f3n enferma o una queja constante que nos ubica en el lugar de v\u00edctimas. En ese caso dicho perd\u00f3n no fue genuino.<\/p>\n

El poder perdonar implica entender que no todos tenemos los mismos modos de ver el mundo<\/strong> ni la misma escala de valores y es por ello que cada ser humano es diferente al resto. Muchas veces las personas da\u00f1an sin darse cuenta, sin tener una intenci\u00f3n negativa y eso hay que saber discriminarlo.<\/p>\n

Perdonar no es negar ni minimizar lo sucedido, es un acto de fortaleza, madurez y valent\u00eda.<\/strong> No significa quedarnos en el mismo lugar, sino soltar esos sentimientos negativos. Se puede perdonar a alguien que hizo mucho da\u00f1o, pero tambi\u00e9n decidir tomar distancia. Es m\u00e1s bien un acto liberador para uno mismo.<\/p>\n

Pedir perd\u00f3n<\/h2>\n

Es saber comprender que he da\u00f1ado al otro y poder disculparme en una comunicaci\u00f3n asertiva<\/a>. \u00bfEn qu\u00e9 momento debo acercarme para pedir perd\u00f3n? <\/p>\n

Es un acto de valent\u00eda siempre y cuando sea sentido<\/strong>, donde realmente se trasmiten las ganas de reconocer aquello que da\u00f1\u00f3 y demostrar las ganas de revertir la situaci\u00f3n.<\/p>\n

Es importante destacar el hecho de estar alerta frente a aquella persona que se enoja bajo cualquier circunstancia, ya que ah\u00ed el enojo se convierte en una acci\u00f3n manipuladora.<\/p>\n

Para poder pedir perd\u00f3n primero hay que perdonarse y no estar culpabiliz\u00e1ndose por aquella acci\u00f3n que hemos cometido. <\/strong><\/p>\n

Ser perdonado<\/h2>\n

Es una oportunidad para demostrar una actitud de cambio y reconstruir la confianza da\u00f1ada<\/strong>. Si logramos vivir esta situaci\u00f3n como una crisis, una vez traspasada habremos logrado un aprendizaje de vida.<\/p>\n

Dejar ir nos permitir\u00e1 relacionarnos sanamente con el otro y con nosotros mismos y no caer en la trampa de volver una y otra vez al pasado.<\/p>\n

La vida es un aprendizaje, <\/strong>todos tenemos derecho a equivocarnos. Lo importante es ser conscientes de que nuestros actos tienen consecuencias, saber pedir disculpas en el momento adecuado y con convicci\u00f3n para no volver a caer en la misma trampa.  <\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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