{"id":812,"date":"2020-09-02T16:00:22","date_gmt":"2020-09-02T19:00:22","guid":{"rendered":"https:\/\/psicologanoeliapettine.com\/?p=812"},"modified":"2025-09-19T15:03:02","modified_gmt":"2025-09-19T18:03:02","slug":"que-es-la-depresion-y-sus-sintomas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/tumejorversiononline.com\/en\/2020\/09\/02\/que-es-la-depresion-y-sus-sintomas\/","title":{"rendered":"\ud83d\ude1eQu\u00e9 es la depresi\u00f3n y sus s\u00edntomas"},"content":{"rendered":"

Qu\u00e9 es la depresi\u00f3n y cu\u00e1les son sus s\u00edntomas?<\/h1>\n

Qu\u00e9 es la depresi\u00f3n?<\/h2>\n

La depresi\u00f3n es un trastorno mental frecuente. Cuando una persona est\u00e1 depresiva mostrar\u00e1 tristeza, p\u00e9rdida de inter\u00e9s o placer, sentimiento de culpa, baja autoestima<\/a>, dificultades para dormir y para comer, sensaci\u00f3n de cansancio y\/o falta de inter\u00e9s.<\/strong>
\nHay que considerar que hoy socialmente se llama depresi\u00f3n a cualquier estado de tristeza, pero en realidad se confunde. Cualquier persona puede atravesar una situaci\u00f3n de tristeza ya que es una emoci\u00f3n b\u00e1sica, pero un estado depresivo no es lo mismo. Para hablar de depresi\u00f3n y de los s\u00edntomas que encuadran a un estado depresivo, debemos referirnos al \u201cDSM IV\u201d (popular manual de diagn\u00f3sticos psicol\u00f3gicos que se utiliza principalmente en psiquiatr\u00eda y se toma como referencia).<\/p>\n

Cu\u00e1les son los s\u00edntomas de la depresi\u00f3n?<\/h2>\n

S\u00edntomas de la depresi\u00f3n<\/h3>\n

Para poder hablar de depresi\u00f3n, deben cumplirse al menos cinco de los siguientes s\u00edntomas:<\/strong><\/p>\n

    \n
  1. Estado de \u00e1nimo depresivo: La persona no tiene ganas de nada la mayor parte del d\u00eda.<\/li>\n
  2. P\u00e9rdida de inter\u00e9s: Una persona depresiva no tiene motivaci\u00f3n para hacer nada, inclusive aquello que antes le agradaba.<\/li>\n
  3. P\u00e9rdida de apetito: La que refleja p\u00e9rdida de peso.<\/li>\n
  4. Sue\u00f1o excesivo:  Es propio de la sensaci\u00f3n de abatimiento que genera este estado.<\/li>\n
  5. P\u00e9rdida de energ\u00eda y fatiga:  Es un s\u00edntoma que aparece la mayor parte del d\u00eda.<\/li>\n
  6. Sentimiento de inutilidad o culpabilidad<\/li>\n
  7. Dificultades para concentrarse o incluso para tomar decisiones simples<\/li>\n
  8. Pensamientos de muerte recurrente<\/li>\n<\/ol>\n

    La depresi\u00f3n afecta la vida en general, provocando un deterioro en el \u00e1mbito laboral, familiar, social y de pareja.
    \nSi est\u00e1s atravesando un     proceso de duelo<\/a>, puede que sientas gran parte de estos s\u00edntomas, pero en esa situaci\u00f3n son normales ya que la tristeza es muy profunda.<\/p>\n

    C\u00f3mo tratar la depresi\u00f3n?<\/h2>\n

    Tratamiento si te sent\u00eds depresivo o depresiva<\/h3>\n

    Lo importante a saber es que si te identific\u00e1s con lo que ven\u00eds leyendo no debes automedicarte ni auto diagnosticarte. Debes acudir a un profesional de la salud mental, ya sea psic\u00f3logo o psiquiatra. Busc\u00e1 ayuda. Sino pod\u00e9s o te asusta ir solo, acude a alguien de tu confianza para que te acompa\u00f1e.<\/strong><\/p>\n

    Es de gran esfuerzo salir de una depresi\u00f3n, para lo cual debes aferrarte al recuerdo de lo que eras y de c\u00f3mo te sent\u00edas.<\/p>\n

    Vale aclarar que estos s\u00edntomas tambi\u00e9n pueden deberse a alguna alteraci\u00f3n biol\u00f3gica, por ello es fundamental recurrir a un m\u00e9dico.<\/p>\n


    \nSolicitar turno
    \n<\/a><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    La depresi\u00f3n es un trastorno mental frecuente. 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