Entradas recientes

• ¿Por qué te sientes extranjero incluso después de años viviendo en Estados Unidos?
  La sensación de no pertenencia Si te has encontrado en una situación donde, a pesar de muchos años de vida en Estados Unidos, sientes que no encajas del todo, no estás solo. Muchos inmigrantes experimentan… Read more: ¿Por qué te sientes extranjero incluso después de años viviendo en Estados Unidos?
• La tristeza que aparece cuando por fin “te va bien” en el exterior
  ¿Por qué te sientes así? Has logrado tus metas. Tu vida exterior es un reflejo de éxito, pero sientes una tristeza inexplicable. ¿Por qué sucede esto? ¿Te has preguntado si es normal? El hilo entre… Read more: La tristeza que aparece cuando por fin “te va bien” en el exterior
• Cómo reconocer un duelo migratorio que no parece duelo
  Introducción ¿Alguna vez te has sentido triste sin razón aparente? Es posible que estés experimentando un duelo migratorio. A menudo, las personas que migran pueden pasar por procesos emocionales que no reconocen como duelos. En… Read more: Cómo reconocer un duelo migratorio que no parece duelo
• La presión de hacer que valga la pena haberte ido del país
  Entendiendo la presión de la mudanza Mudarse a otro país puede ser una de las decisiones más difíciles de la vida. A veces, te has encontrado con la sensación de que debes justificar tu elección,… Read more: La presión de hacer que valga la pena haberte ido del país
• Estrés aculturativo: señales tempranas y qué hacer
  Introducción al estrés aculturativo El estrés aculturativo es un fenómeno que afecta a muchas personas que se mudan a un nuevo país o cultura. Te has encontrado alguna vez en una situación donde te sientes… Read more: Estrés aculturativo: señales tempranas y qué hacer