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Introducción La ansiedad es un fenómeno que ha ganado atención en los últimos años, especialmente en Estados Unidos. ¿Por qué parece que tantas personas están lidiando con este problema mental? Si te has encontrado con esta pregunta, no eres el único. En este...
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La experiencia del ataque de pánico Imagina que estás en un lugar público y, de repente, sientes que te falta el aire, tu corazón late a mil por hora y un miedo intenso te invade. Es posible que te hayas encontrado en medio de un ataque de pánico. Pero, ¿qué sucede en...
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Introducción: la sensación de no encajar ¿Alguna vez te has encontrado en una situación donde sientes que no perteneces? Tal vez entre amigos, en tu trabajo o incluso en tu familia. Esta sensación puede ser abrumadora y dejarte con la pregunta: ¿qué está sucediendo...
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