Qu茅 es la ansiedad?
La ansiedad es una emoci贸n que surge cuando una persona se siente en peligro, sea real o imaginaria la amenaza. Es una respuesta normal o adaptativa, que prepara al cuerpo para reaccionar ante una situaci贸n de emergencia. Es una inclinaci贸n de temor o miedo sobre lo que est谩 por venir (situaciones como el d铆a principal de clases, ir a una reuni贸n de empleo o dar un discurso puede hacer que la gran mayor铆a se sienta asustada y ansiosa); por lo tanto, tiene una funci贸n muy importante relacionada con la supervivencia, junto a otras emociones como el miedo, la ira, la tristeza o la felicidad.
Cuando esa se帽al se dispara desproporcionadamente se convierte en patol贸gica y conforma, en algunos casos, cuadros sintom谩ticos que constituyen los denominados trastornos de ansiedad, que tiene consecuencias negativas y muy desagradables para quienes lo padecen.
Trastornos de ansiedad
Entre los trastornos de ansiedad se encuentran:
- Las fobias
- El trastorno obsesivo-compulsivo
- El trastorno de p谩nico
- La agorafobia
- El trastorno por estr茅s postraum谩tico
- El trastorno de ansiedad generalizada
- El trastorno de ansiedad social